Tag Archives: weight loss

Anti Aging Foods: लंबी आयु जीना चाहते हैं तो शुरू कर दें ‘एंटी एजिंग फूड्स’

Anti Aging Foods: आयुर्वेद में कामना की गई है जीवेत: शरद: शतम्। यह सौ साल तक जीने की चाहत भी है, आशीर्वाद भी। सच भी है सभी लंबी आयु चाहते हैं मगर उम्र के साथ आने वाली बीमारियां और कमजोरियां … Continue reading

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इन पेय पदार्थों के सेवन से आप रहेंगे स्लिम और हेल्‍दी

Health Tips: Drinks to Burn Belly Fat & be Healthy वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और व्यायाम के साथ-साथ पेय पदार्थों का ध्यान रखना भी जरूरी है. आप हर रोज जिन पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, उससे आपका … Continue reading

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Yoga marjari asana for flat tummy

पेट की चर्बी दूर करनी है तो रोज करें यह आसन पेट की चर्बी से परेशान हैं और तोंद कम करने की ठान चुके हैं तो रोज आप मर्जरी आसन का अभ्यास करें। इस आसन में शरीर की मुद्रा बिल्ली … Continue reading

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Diet for belly fat loss

पेट की चर्बी से चाहिए छुटकारा तो लें ये डाइट       पेट की बढ़ती चर्बी अगर आपके दिन-रात का चैन उड़ा रही है तो इसे कम करने की कोशिश अभी से शुरू कर दें। पेट पर जमा फैट्स … Continue reading

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