Tag Archives: mental health

Difference in brain of night owls and early birds

देर से उठने की आदत का क्या है नुकसान? ‘अर्ली टू बेड एंड अर्ली टू राइज़’ यह कहावत यूं ही नहीं बनी है। सुबह उठने के कितने भी फायदे हम हमेशा से सुनते आ रहे हों लेकिन बात जब सोने के … Continue reading

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Stress can effect your memory

तनाव का भारी नुकसान चुकाता है आपका दिमाग महिलाओं में मध्य वय जीवन के तनाव के चलते भूलने की बीमारी होने का ख़तरा बढ़ रहा है। यह आशंका एक नए शोध में जताई गई है। यह शोध स्वीडेन की 800 … Continue reading

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Sleep can boost kids memory

बच्चों का दिमाग तेज करने का आसान उपाय अमरीका में हुए एक अध्ययन के मुताबिक़ दोपहर में खाना खाने के बाद क़रीब एक घंटे की नींद लेने से बच्चों की याददाश्त बढ़ती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद लेने वाले … Continue reading

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Five common myths of ageing

5 मिथः बढ़ती उम्र को लेकर बेकार है डरते हैं आप कानों में यदि बुढ़ापा शब्द पहुंचे तो ज्यादातर लोगों के मन में खुद की एक तस्वीर उभरती है। झुर्रियों वाली, छुकी हुई पीठ और अखबार के साथ चाय वाली। … Continue reading

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