Long sitting can cause heart attack to men

लगातार बैठने का पुरुषों के लिए बड़ा है यह नुकसान

दफ्तर में लगातार घंटों तक बैठकर काम करने वाले पुरुषों के लिए एक बुरी खबर है। हाल में हुए एक शोध की मानें तो लगातार देर तक बैठकर काम करने वाले पुरुषों को दिल के दौरे का खतरा अधिक होता है।

 sitting habits

केजर परमानेंट सदर्न कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि लगातार घंटों तक बैठने वाले पुरुषों को दिल के दौरे का रिस्क 52 प्रतिशत अधिक होता है।

शोधकर्ताओं ने यह शोध 45 से 69 वर्ष की आयु वाले 82,000 पुरुषों पर किया है जो लगातार दिन में कई घंटे तक बैठते हैं। उन्होंने यह भी माना कि भले ही वे अधिक कसरत करें फिर भी उनके लिए रिस्क अधिक रहता है।

शोधकर्ता डेबोरा रोम यंग के अनुसार, ”जो पुरुष शारीरिक श्रम कम करते हैं और लगातार बैठे रहते हैं उनमें दूसरों की अपेक्षा दिल के दौरे या इससे जुड़े रोगों का खतरा 52 प्रतिशत अधिक होता है।”

उन्होंने यह भी माना जो लोग दिन में लगातार पांच घंटे बैठते हैं उनमें दिन में लगातार दो घंटे बैठने वाले पुरुषों की अपेक्षा यह रिस्क 34 प्रतिशत अधिक होता है।

यह शोध संर्कुलेशनः हार्ट फेल्योर जर्नल के जनवरी माह के अंक में प्रकाशित हुआ है।

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